一、活动主题：文明上网，健康成长
二、活动指导思想：
学生迷恋网络是班主任工作中一个很棘手的问题。初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。所以，这堂班会课的设计，以关注学生的心理需求为出发点，力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷网络的危害，找到正确对待网络的方法，让他们在自我体验和互动中明辨是非，远离网吧，文明上网。
二、活动目的 ：
1、引导学生明辨是非，对网络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。
2、增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上网，健康上网，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。
三、活动准备：
1、让学生课前收集资料，初步了解网络的利与弊。
2、让同学们聆听迷恋网络带来危害的故事、资料等，让他们进一步了解网络的负面影响。
3、与学生交流,分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因。
四、活动过程：
提到“防火墙”这三个字，我想同学们肯定不会陌生，你家的电脑安装“防火墙”了吗？你的QQ是几号？你的梦幻西游升了几级？E-mail、BBS、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。可是，网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨网络这把双仞剑。
“文明上网，健康成长”主题班会现在开始。
（一）众说纷纭话网络
1、走进网络真精彩。请同学们说说自己的上网经历。
2、不良网络祸害多。网络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说网络的危害。
3、观看课前收集的有关资料，让同学了解网络的负面影响。
（二）指点迷津明方向。
网络是把双刃剑，要正确地对待网络。可以从以下几个方面来努力：
1、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。
2、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。
3、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。
4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。
5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。
（三）各抒己见寻良策
1、请同学说说怎样构筑心灵的防火墙。
2、班主任老师以自身经历谈谈正确上网的好处。
（四）落实行动表决心
学习《中学生日常行为规范》，并在“文明上网，健康成长”倡议书上签名。
（五）总结
通过此次活动，让同学们受到了深刻的教育，并且深深感受到我们正处于人生的关键时期，繁重的学习任务，家里巨大的投入，父母老师的辛勤付出。这就要求我们要自我约束，互相监督，树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别事非的能力。为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让老师、父母安心，为了我们美好的明天。让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”。树立健康上网观念，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，共创一片纯净蓝天。
